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Le Shiatsu?

Qu'est-ce que le Shiatsu?

Le Shiatsu est une technique de soins préventifs et curatifs destinée à se maintenir dans une forme optimale et mieux résister aux agressions de la Vie.
Développé au Japon, Shiatsu signifie, selon qu'il est orthographié 指圧 ou 支圧, pressions des doigts ou pressions de soutient (dans le sens de support, d'aide).

Il se situe au carrefour de la Relaxation, l’Acupuncture et du Massage.
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Le Shiatsu se pratique habillé et vise à la dispersion et à l‘évacuation des tensions psychiques, physiques et organiques.
Il utilise les pouces, les paumes et les coudes pour cibler et appliquer des pressions sur les tsubo (壷 points d’acupuncture), stimulant les muscles et régulant le système nerveux para-sympathique.

Il en résulte un massage allant à l’essentiel à la fois extrêmement relaxant, mais aussi revitalisant permettant de minimiser les chances de tomber malade.

Ainsi, le Shiatsu:

  • Favorise la circulation sanguine et lymphatique, nourrit les cellules du corps,

  • Aide à réguler le système nerveux autonome,

  • Permet de relacher les tensions musculaires et d'ajuster l'alignement du corps

  • Libère l'energie bloquée par les tensions dans le corps entier, le ré-energisant.

Pour un confort otpimum, le Shiatsu se pratique habillé de vêtements légers en coton de préférence, ou en lin.

Le shiatsu est-il seulement utile pour se relaxer?

Le corps humain a son propre pouvoir d'auto-guérison, ce qui est étonnant d'efficacité s’il est bien activé.
Le Shiatsu peut stimuler et activer ce pouvoir d'auto-guérison.

Notre corps est composé de 60 trillions de cellules, et chacune a un rôle important, respectivement, pour nos activités quotidiennes.
Si elles sont suffisamment alimentées et correctement contrôlées par les nerfs, les cellules peuvent pleinement jouer leurs rôles.

Avec un bon alignement des éléments du corps, celui-ci peut se mouvoir plus activement, de sorte que la circulation peut être améliorée et les cellules sont efficacement nourries pour devenir plus actives.

Des cellules bien activées renforcent le pouvoir d'auto-guérison du corps, et divers troubles corporels peuvent être améliorés.

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Le Shiatsu n'est pas seulement une thérapie pour libérer les tensions musculaires. Il est efficace de diverses manières, telles que par la suppression de fatigue et de stress, la stimulation du système immunitaire, et l'amélioration de troubles des organes internes ou des nerfs.

Certaines personnes ont l'impression que le Shiatsu n'est efficace que temporairement ou seulement durant la séance.
Oui, bien sûr le Shiatsu est agréable au cours de la séance, mais il a des caractéristiques et effets beaucoup plus profonds.

Une action préventive et efficace sur le corps entier

Nos séances de Shiatsu se déroulent sur le corps entier.

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Lorsque l'on a une sensation de douleur, de raideur ou de fatigue dans une partie du corps, nous avons tendance à penser que le traitement devrait se concentrer sur cette partie.
Toutefois, il est beaucoup plus efficace pour l'amélioration de cet état d'avoir un traitement sur le corps entier plutôt que de se concentrer uniquement sur la zone d'inconfort.

Il est important pour celui donnant le Shiatsu de vérifier l'équilibre du corps entier et d'aider au rétablissement de la partie concernée, notamment par la récupération de l'équilibre du corps dans son ensemble.

Dans le cas d'épaules rigides, le traitement se fera, en plus des épaules, sur le cou, les bras et le dos, afin de lui donner beaucoup plus d'efficacité.

Ainsi, après une session de Shiatsu sur l'ensemble du corps, on ressent l'effet d'une réelle relaxation, d'un réel bien-être, comme si la fatigue et le stress avaient été évacués. Ceci est le résultat de la libération des tensions physiques et du retour de cette énergie bloquée dans l'ensemble du corps, le réchauffant.

Le Shiatsu permet de:

Lutter, soulager voire éliminer les troubles suivants:
Fatigue, douleurs musculaires, fibromyalgie (SPID), raideurs du cou, des épaules, mal de dos, engourdissements, mauvaise circulation, douleurs nerveuses, stress, insomnies, syndrome de fatigue chronique (SFC/EM), syndrome de l’intestin irritable (SII), constipation, épuisement, burn-out, fatigue oculaire, migraines, maux de tête...

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Le Shiatsu est un massage asiatique mais n'est pas un massage Chinois. Il dérive par contre, entre autres, de techniques chinoises introduites au Japon au VIIIe siècle et qui ont évolué.

La pratique du Shiatsu chez Wa-Shiatsu

En mars 1997, le Parlement Européen mentionne le Shiatsu comme faisant partie des 8 médecines non conventionnelles (la chiropraxie, l'homéopathie, la médecine anthroposophique, l'acupuncture, le Shiatsu, la naturopathie, l'ostéopathie et la phytothérapie) dignes d'intérêt.

En France, le Shiatsu, parfois nommé pressothérapie ou pointillage japonais, n'est pas réglementé et tout le monde peut théoriquement le pratiquer, sans même de formation.

Chez Wa-Shiatsu nous avons une experience de plusieurs années de pratique au Japon de l'Anma Seijutsu, massage japonais, et du Shiatsu.
Shiatsu_Nice_massages_06Nous c
omplètons aussi régulièrement nos connaissances professionnelles par les formations du Shiatsu Chiryouin de Yamaguchi (指圧山口治療院 centre de soins par le Shiatsu de la Préfécture de Yamaguchi) et sommes titulaires d'une formation aux premiers secours, datant de moins de cinq ans, délivrée par la Croix-Rouge française. Nous nous engageons par ailleurs à respecter le Code de Déontologie de la FFST et sommes couverts par une assurance Responsabilité Civile.

Le Shiatsu Namikoshi se distingue des autres formes de Shiatsu.
Depuis 1957, il est le seul à avoir été reconnu par le Ministère de la Santé au Japon comme un soin de prévention dont les effets ont été prouvés par des études cliniques scientifiques.


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